uahealthmg.ru

Дієта при циститі

Цистит вважається захворюванням більшою мірою характерним для жіночого організму. Так, 20-40% жінок стикаються з цією проблемою, при чому багато з них не один раз протягом життя. Для порівняння, всього близько 0,5% чоловіків страждають захворюваннями сечового міхура.

  1. Основні вимоги до дієти при циститі
  2. Загальні обмеження при циститі
  3. Відмінності в дієтах при гострому і хронічному циститах
  4. Фрукти і ягоди в меню при циститі
  5. Овочі та зелень при циститі
  6. Молочні продукти
  7. Крупи і макарони
  8. Хлібобулочні вироби
  9. Які напої дозволені?
  10. Трави в лікуванні циститу

З метою зменшити такі його прояви, як больовий синдром, часті позиви до сечовипускання, призначається лікувальний стіл №7, 7 «а» або 7 «б».

Щоб зрозуміти, навіщо призначається дієта при циститі, а також якими мають бути продукти, рекомендовані для харчування, необхідно розібратися, які процеси відбуваються в сечовому міхурі і викликають симптоми, характерні для цього захворювання.

Отже, для циститу властиві:

  • запалення, набряк слизової,
  • поява ерозій, виразок;
  • надмірне розмноження бактерій.

Причини цих процесів можуть бути різними. Виявити збудника, правильно призначити лікування - завдання лікаря. Однак, не меншу роль грає дотримання правил здорового харчування.

Основні вимоги до дієти при циститі

Харчування при циститі передбачає ряд рекомендацій, а саме:

  • Обмежити сіль, показана без солі дієта.
  • Вживати їжу багату клітковиною і вітамінами.
  • Включити в раціон продукти з сечогінним ефектом.
  • Зменшити споживання м`ясних продуктів або відмовитися від них на період лікування.
  • Взяти за основу дієти страви з овочів і фруктів.
  • Відмовитися від занадто «важкої» їжі, в тому числі жирної, смаженої, копченої, маринованої.
  • Віддати перевагу легкозасвоювані їжу і корисні способи приготування: відварні, тушковані, зварені на пару, запечені, сирі.
  • Уникати продуктів, що викликають запори.
  • Виключити з меню фрукти з підвищеним вмістом фруктових кислот.
  • Відмовитися від солодощів - живильне середовище для бактерій.
  • Виключити алкоголь, так як він зневоднює організм, що збільшує концентрацію сечової кислоти в сечі.
  • Виключити кофеїн містять продукти. Чи не пити каву, чай, какао.
  • Виключити «гострі» продукти: часник, цибуля, хрін, гірчицю, оцет, гострий перець, спеції.
  • Їсти невеликими порціями до 6 разів на день.
  • Не курити.

Така дієта виконує основні цілі і завдання лікувального харчування при циститі:

  • зменшити біль;
  • зняти запалення;
  • мінімізувати тиск кишечника на стінки сечового міхура;
  • знищити хвороботворні мікроорганізми (бактерії, віруси, грибки);
  • очистити організм від інфекцій, шлаків і токсинів;
  • зменшити навантаження на організм, пов`язану з витратами енергії на перетравлення їжі;
  • стимулювати імунітет.

Загальні обмеження при циститі

З появою перших ознак хвороби, ще до відвідування лікаря і здачі аналізів, швидке полегшення симптомів принесе виконання загальних рекомендацій для будь-яких форм цього захворювання. Тому так важливо знати, що можна їсти при циститі, а які продукти потрібно виключити.

Можна, можливо
Їжа багата клітковиною
Не можнаПродукти багаті «швидкими» вуглеводами
Їжа, збагачена вітамінами
Не можнасолодощі
вода
Не можнасіль
Овочі фрукти
Не можнаМ`ясо риба
Солодкі сорти фруктів
Не можнаКислі сорти фруктів
місцеві фрукти
Не можнаЕкзотичні фрукти
Компоти, морси, трав`яні чаї
Не можнаНапої, продукти, що містять алкоголь або кофеїн
Мінеральна вода без газів
Не можнаГазовані напої
Свіжа і сушена зелень
Не можнаСпеції, «гострі» продукти
Кисломолочні продукти
Не можнаМолоко, сири
ягоди
Не можнагоріхи
Відварну або запечену їжу
Не можнасмажену їжу
мед
Не можнацукор
овочеві супи
Не можнам`ясні бульйони
Можна, можливоНе можна
Їжа багата клітковиноюПродукти багаті «швидкими» вуглеводами
Їжа, збагачена вітамінамисолодощі
водасіль
Овочі фруктиМ`ясо риба
Солодкі сорти фруктівКислі сорти фруктів
місцеві фруктиЕкзотичні фрукти
Компоти, морси, трав`яні чаїНапої, продукти, що містять алкоголь або кофеїн
Мінеральна вода без газівГазовані напої
Свіжа і сушена зеленьСпеції, «гострі» продукти
Кисломолочні продуктиМолоко, сири
ягодигоріхи
Відварну або запечену їжусмажену їжу
медцукор
овочеві супим`ясні бульйони

Варто зазначити, що дієта при циститі у жінок не відрізняється від рекомендацій для чоловіків.
І тим, і іншим протипоказано куріння, оскільки нікотин подразнює запалені слизові, погіршує кровообіг і знижує імунітет.
Також для тих, у кого цистит, під суворою забороною алкоголь.

Відмінності в дієтах при гострому і хронічному циститах

Після здачі аналізів, постановки діагнозу, можна буде точніше сформулювати перелік дозволених і заборонених продуктів. Додаткові обмеження залежать від стадії хвороби і наявності ускладнень, а також від того, яким збудником викликано захворювання.

Одним з ускладнень циститу стає запалення нирок - нефрит, якщо інфекція потрапляє у верхні відділи видільної системи. Дієта при циститі і пієлонефриті відповідає лікувальній столу № 7 «б», який підходить для гострого періоду хвороби.

При важких формах або захворюванні середньої тяжкості рекомендується стіл № 7 «а».
Дієта при хронічному циститі, і в період одужання відрізняється менш суворими обмеженнями (стіл №7).

Наступна таблиця показує, як харчуватися при різних формах циститу.

№ столу
споживання солі
Стіл № 7Помірне обмеження (до 7 г)
Стіл № 7 «а» Жорстке обмеження (до 1,2 г)
Стіл № 7 «б» Середнє обмеження (до 2 г)
споживання води
Стіл № 7 До 1 л
Стіл № 7 «а» Добовий обсяг сечі + 300 мл
Стіл № 7 «б» Добовий обсяг сечі + 300 мл
Співвідношення білків-жирів-вуглеводів (г)
Стіл № 7 80-90-450
Стіл № 7 «а» 20-80-350
Стіл № 7 «б» 40-90-500
Частота прийомів їжі
Стіл № 7 5
Стіл № 7 «а» 6
Стіл № 7 «б» 4-6
№ столуСтіл № 7Стіл № 7 «а»Стіл № 7 «б»
споживання соліПомірне обмеження (до 7 г) Жорстке обмеження (до 1,2 г) Середнє обмеження (до 2 г)
споживання води До 1 л Добовий обсяг сечі + 300 мл Добовий обсяг сечі + 300 мл
Співвідношення білків-жирів-вуглеводів (г) 80-90-450 20-80-350 40-90-500
Частота прийомів їжі 5 6 4-6

Всі зазначені показники дані в розрахунку на добову норму.
У разі, якщо причина запалення - грибки кандида, то меню складається з урахуванням дієти, показаної при кандидозі. При алергічної природі циститу в першу чергу необхідно виключити з меню то, що викликає алергію.

Фрукти і ягоди в меню при циститі

Фрукти містять велику кількість клітковини, покращують моторику кишечника, тому особливо показані при циститі. Варто зазначити, що не всі з них корисні для хворого сечового міхура. Деякі з них здатні подразнювати слизову, посилюючи больовий синдром і частоту позивів до сечовипускання. До них відносять сорти з підвищеним вмістом фруктової кислоти:

  • в першу чергу цитрусові (лимони, апельсини, мандарини, помело, грейпфрут),
  • а також виноград, сливи, кислі яблука;
  • екзотичні види (ананаси, ківі, авокадо, манго, банан, персики).

Від цих продуктів доведеться відмовитися. Виняток становить гранат, який, незважаючи на великий вміст кислот, рекомендований для харчування при циститі, так як має протимікробні властивості. У списку дозволених також: груші, солодкі яблука, сухофрукти.

З ягід найбільш корисні:

  • журавлина,
  • брусниця;
  • Чорна смородина;
  • обліпиха;
  • агрус;
  • суниця;
  • чорниця;
  • плоди шипшини.

Не бажано присутність в меню вишні.

Рекомендовані баштанні культури з сечогінним ефектом, наприклад, кавун.

Овочі та зелень при циститі

дієта при циститіВ якості головного джерела клітковини, вітамінів і мінеральних речовин в раціон включають овочеві страви.

Необхідно обмежити споживання картоплі при важких формах хвороби і грибкової інфекції, при легких формах його можна додавати в меню в відварному і запеченому вигляді.

На будь-якій стадії показані огірки, кабачки, гарбуз, свіжа капуста, морква, буряк.

заборонені
томати, спаржа, бобові, редис.

Свіжа зелень і сушені прянощі мають гарний протизапальний ефект, наприклад, кмин, кріп, петрушка. Із зелені не рекомендовані щавель, салат, а також все, що містить щавлеву кислоту.

Молочні продукти

У гострий період хвороби варто зовсім відмовитися від молочних виробів, так як вони створюють сприятливе середовище для розмноження бактерій і грибків. Також при циститі слід виключити молоко в чистому вигляді, особливо якщо причина запалення - кандидоз сечового міхура.

З появою поліпшень або при хронічній формі поступово включають в меню кисломолочні вироби (кефір, ряжанку з низьким% жирності), знежирений сир, несолоні сорти сиру.

Не рекомендується вживати: тверді і солоні сорти сиров- жирні продукти, наприклад, сметану. Крім того, молочна продукція повинна бути натуральною, без харчових добавок, стабілізаторів, загусників, барвників, цукру.

Крупи і макарони

Так як в раціоні обмежується кількість білків і жирів, то в меню повинні бути обов`язково джерела «довгих» вуглеводів. Гречана крупа, овес, ячна каша, рис, макарони - відповідні гарніри при циститі. Макаронні вироби краще вибирати з твердих сортів пшениці. Пшоно вважається засобом, що знімає запалення слизової, і застосовується в народній медицині для лікування циститу.

Хлібобулочні вироби

Перш за все, важливо знати, який хліб їсти не можна. Протипоказаний житній хліб і свіжий, так як вони викликають бродильні процеси в шлунку і кишечнику. Корисний хліб з висівками, який допомагає очистити організм від шлаків, по можливості домашньої випічки.

У гострий період краще виключити хліб взагалі, особливо покупної, так як в ньому містяться харчові добавки, дратівливі запалену слизову, а також велика кількість глютену і крохмалів, які розбухають в кишечнику, що погано позначається на його роботі. У період ремісії можна з`їдати невелику кількість несвіжого пшеничного хліба.

Від здобної випічки, кондитерських виробів потрібно відмовитися. Цукор при циститі можна замінити медом.

Які напої дозволені?

журавлинний морсНайголовнішим питвом залишається вода - від 2 літрів, в залежності від самопочуття.
Особливо корисний журавлинний або брусничний морс при циститі, бажано домашнього приготування, так як в покупних напоях можуть міститися подразнюють слизову речовини: лимонна кислота та інші консерванти, а також барвники, ароматизатори.

Підійдуть компоти з дозволених фруктів і ягід, свіжі овочеві соки, можна пити трав`яні чаї.

Багатьох цікавить питання, чи можна пити пиво при циститі?

Існує думка, що пиво має цілющий ефект при запаленні нирок. На це питання офіційна медицина заявляє, що будь-які, в тому числі слабоалкогольні, напої при запальних захворювання сечовидільної системи категорично заборонені.

Кава при циститі також протипоказаний через вміст в ньому кофеїну.

Трави в лікуванні циститу

Для лікування різних форм циститу ефективно використовуються трави і лікарські рослини: фіто чаї або трав`яні збори. Їх можна приймати як звичайний чай, або як ліки - в строго певній дозуванні.

В першу чергу, треба розуміти, що у кожного лікарської рослини є свої протипоказання, і заздалегідь з ними ознайомитися, перш ніж починати його застосування. Серед них і алергія, ось чому кожен компонент трав`яного збору краще пробувати окремо.

Для лікування використовують такі рослини з сечогінним ефектом: Польовий хвощ (дуже токсичний!) І спориш.

Протизапальну дію надають: Солодка, кора дуба, супліддя вільхи, ехінацея.
Трави з антибактеріальною дією дуже ефективні при циститі, так як їх компоненти, накопичуючись в сечі, допомагають боротися з інфекцією. До них відносяться: плоди ялівцю, пагони багна, чебрець, мучниця, золотарник, ромашка, листя брусниці.

Знеболюючим ефектом славляться: М`ята перцева, корінь аїру, квіти волошки, рильця кукурудзи, меліса.

Також в лікуванні запалення сечового міхура застосовується безліч інших рослин: материнка, пижмо, плоди горобини, обліпихи. Поряд з оливковою олією, яке рекомендують вживати по столовій ложці перед кожним прийомом їжі, застосовується масло обліпихи, яке містить комплекс вітамінів і надає загоює дію на слизові. Його можна вживати по 1 чайній ложці перед їжею. Крім того, в медицині його використовують місцево, для промивання сечового міхура через катетер.

Для приготування трав`яних чаїв використовуються найпоширеніші рослини: ромашка аптечна, липа, листя брусниці, меліса, м`ята перцева, лист чорної смородини, листя суниці. При циститі корисно буде додати в них імбир або мед. Такі напої мають протизапальну, сечогінну, антимікробну і болезаспокійливу дію.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Дієта при гострому панкреатиті - один із шляхів для одужанняДієта при гострому панкреатиті - один із шляхів для одужання
Трави при циститі у жінокТрави при циститі у жінок
Дієта після операціїДієта після операції
Антиракова дієта доктора моерманаАнтиракова дієта доктора моермана
Лікування аутоімунного гепатиту - режим і дієтаЛікування аутоімунного гепатиту - режим і дієта
Дієтичний раціон харчування при різних стадіях панкреатитуДієтичний раціон харчування при різних стадіях панкреатиту
Лікувальна дієта при хронічному холециститіЛікувальна дієта при хронічному холециститі
Лікування циститу у жінок народними засобамиЛікування циститу у жінок народними засобами
Застосування ноліцін при циститіЗастосування ноліцін при циститі
Використання листя брусниці при лікуванні циституВикористання листя брусниці при лікуванні циститу
» » Дієта при циститі
© 2017 uahealthmg.ru