uahealthmg.ru

Користь обліпихи для здоров`я

За кількістю цінних речовин обліпиха не знає собі рівних. За унікальні корисні властивості і дивовижний аромат її прозвали сибірським ананасом.

Про цілющу силу ягід обліпихи відомо дуже давно.

В її складі багато корисних речовин

  • алюміній;
  • магній;
  • залізо;
  • кремній;
  • марганець;
  • бор;
  • вітаміни К, Р, В, F, Е;
  • яблучна, винна, аскорбінова, щавлева, бурштинова кислоти;
  • каротин, якого більше ніж у моркві;
  • бета ситостерин, понижуючий холестерин;
  • кумарини, важливі так як знижують в`язкість крові.

Користь обліпихи для здоров`я не тільки в плодах, а й в листі, гілках, корі. У ягодах є багато різних кислот, тому вони дуже кислі. У лікувальних цілях можна змішати ягоди з цукром.

Яка користь від обліпихи?

Звичайно ягоди обліпихи можна сушити і морозити. Заморожені ягоди зберігають свою цінність протягом підлозі року.

Ягоди корисні:

  • при запорах;
  • хворобах серця;
  • авітамінозі;
  • гіпертонії;
  • коли знижена кислотність шлункового соку.

Також корисна обліпиха при стригучий лишай, досить розчавити ягоди і натирати уражені місця.

У народному лікуванні в справу йдуть всі частини обліпихи. З листя і кори роблять відвари і настої, якими лікують отруєння.

Також відваром з листя корисних ягід обліпихи можна полоскати горло при стоматиті, ангіні, гінгівіті.

Настоянкою на спирту з листя натирають хворі м`язи і суглоби при ревматизмі і подагрі.

Щоб зробити спиртову настойку потрібно взяти:

5 стіл. ложок листя;

горілку 0,5 л.

Прибрати в темряву на 10 днів. Отриманою настоянкою натирати хворі суглоби на ніч, обов`язково утепливши.

Користь листя обліпихи і ягід

  1. Можна зварити відвар для розтирання суглобів, жменю листя кинути в каструлю, налити води, щоб трохи прикрити листя, кип`ятити 10 хв.
  2. При артриті ревматизмі подагрі допоможе корисний настій обліпихи. Візьміть жменю листя залийте підлогу літрами окропу, потім хвилин 5 і приймайте по 1/4 склянки 3 4 рази на день за півгодини до їди.
  3. Якщо відчуваєте, що захворіло горло або проблеми з яснами, полоскайте тепленьким настоєм часто горло 4 6 разів на день.
  4. При ерозії шлунка ягоди обліпихи, можна і сухі і свіжі (3ст. Л), заливаються підлогу літрами окропу і варяться хвилин 10. Додайте мед і пийте як чай кілька склянок на день, краще натщесерце, 2-3 тижні.
  5. При випаданні волосся також на допомогу прийде обліпиха. Обов`язково їжте ягоди, пийте відвар з гілок і втирайте його у волосся. Спробуйте робити маски для волосся з ягід обліпихи і ваші волосся буде чудово виглядати.
  6. При дерматитах, виразках на шкірі, екземі заварюють 20 г ягід на склянку води і роблять компреси на проблемні місця або п`ють по півсклянки всередину.
  7. При опіках, гнійниках, порізах, рубцях, обмороженнях потрібно прикладати свіжі ягоди обліпихи.
  8. При застуді ягоди обліпихи чудовий засіб, якщо до них ще додати мед, то вийде відмінні ліки від сухого кашлю.
  9. Відвар з насіння обліпихи відмінне проносне засіб.
  10. Також добре допомагає обліпиха при розладах шлунка. Візьміть невелику жменю, десь столову ложку, сухого листя і гілок обліпихи залити склянкою води, дати закипіти, потомить 5-7 хв, настояти годину і відразу випити.
  11. Щоб поліпшити травлення, підвищити кислотність потрібно взяти трошки (1ст.л) свіжих ягід обліпихи залити окропом 200 мл, почекати годину і пити по одній третині склянки 3 рази на день після їди.

Ось виявляється скільки користі у листя і ягід обліпихи.

Обліпиха користь і протипоказання

Якщо у вас немає апетиту спробуйте зробити вітамінний напій:

кілограм обліпихи потовчіть, вичавіть сік. 3 склянки соку розбавте склянкою води, додайте 2 столові ложки меду і склянку м`ятного напою (столова ложка м`яти заварити склянкою окропу). Зберігати такі ліки з обліпихи треба в холодильнику. Наливайте по півсклянки кілька разів на день краще перед їжею. Лікуємося тиждень.

При розладі обміну речовин або цукровому діабеті можна пити лікувальний ягідний напій, який приготувати просто:

  •  3 стол. ложки сухих ягід шипшини;
  •  чайна ложка чорниці.

Залити 5 склянками окропу залишити на півгодини. Коли охолоне додати 4 столові ложки соку з цінною обліпихи і 3 столові ложки меду. Наливайте трохи більше півсклянки, приблизно дві третини склянки і пийте 2 3 разу день протягом 3 тижнів.

Подбайте про вашу печінки, візьміть в однакових кількостях:

  • листя смородини;
  • листя облепіхі4
  • листя вишні;
  • траву звіробою.

Насипте 4 чайні ложки збору з усіх трав і залийте 0, 5 літра окропу, налийте в термос. Через 2 години, наливайте з термоса по 1/3 склянки 3 4 рази.

Протипоказання:

  • може з`явитися алергія, так як в обліписі багато каротину;
  • гострі захворювання печінки;
  • запалення підшлункової залози;
  • запалення жовчного міхура;
  • запалення дванадцятипалої кишки, так як в ягодах багато кислоти;
  • гастрит.

Обліпиха прекрасний засіб від болю і запалень, тому якщо є запалення всередині, пийте відвари і настоянки, якщо запалення зовні, то робіть примочки, змащуйте шкіру.

Висновок: ось скільки користі у обліпихи, обов`язково їжте ягоди, розтирайте з цукром 1 до 1, вийде чудове варення, адже всього 100гр ягід і ваш організм отримає безліч корисних речовин.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Народні засоби для лікування застуди та нежитюНародні засоби для лікування застуди та нежитю
Ефективні рецепти від весняного авітамінозуЕфективні рецепти від весняного авітамінозу
Які лікувальні властивості у чагарнику барбарису?Які лікувальні властивості у чагарнику барбарису?
Чим так корисна червона смородина?Чим так корисна червона смородина?
Чим корисний кульбаба?Чим корисний кульбаба?
Лікувальні властивості обліпихи: користь і шкода ягодиЛікувальні властивості обліпихи: користь і шкода ягоди
Лікувальні властивості листя берези по неумивакінаЛікувальні властивості листя берези по неумивакіна
Лікування ангіни народними засобамиЛікування ангіни народними засобами
Цілюще трав`яний квасЦілюще трав`яний квас
Чим корисна малина для організму людини?Чим корисна малина для організму людини?
» » Користь обліпихи для здоров`я
© 2017 uahealthmg.ru