uahealthmg.ru

Охорона і зміцнення здоров`я дітей

Охорона і зміцнення здоров`я дітей тема дуже потрібна і актуальна, давайте про це поговоримо. Як то кажуть - здоров`я дітей показує картину суспільства.

Проблема сучасного рівня здоров`я дітей в нашій країні на тлі сучасного ритму життя є фактором, що насторожує.

З огляду на індивідуальні особливості дітей і підлітків сьогодні виділяють 5 груп здоров`я дітей:

  • здорові діти, без хронічних хвороб, і фізичний розвиток яких відповідає їхньому віку;
  •  діти без відхилень або з незначними проблемами стану здоров`я, з недостатнім для їх віку фізичним розвитком;
  • діти з захворюваннями хронічної форми, що мають достатню працездатність а також діти з тимчасовими проблемами стану здоров`я, які вимагають обмеження у фізичних навантаженнях;
  • діти з наявністю хронічних захворювань, які часто хворіють, мають знижену працездатність;
  • діти з наявністю хронічних хвороб, що спостерігаються в спеціальних лікарнях.

У становленні здоров`я дитини величезне значення має здоровий спосіб життя. Свіже повітря, більше руху, загартовування, здорова атмосфера в родині - фактори, які впливають як на емоційну складову дитини, так і на його здоров`я в цілому. Тема здорового харчування для дітей також вельми актуальна.

Рецепти здорового харчування для дітей різноманітні і доступні, і популярні. В меню кожної дитини повинні входити наступні продукти:

  • крупи - гречка і рису, пшоно, перловка і вівсянка;
  • овочі - картопля, буряк, морква, цибуля, селера, горох, квасоля, гарбуз, огірки, помідори, кабачки;
  • фрукти - яблука, груші, абрикоси, сливи персики;
  • відварне м`ясо;
  • супи;
  • тушковані, запечені страви.

Це основні складові меню правильного харчування для дітей.

Збереження здоров`я дітей

Моральне виховання, режим дня, організація харчування, організація сну, організація прогулянок - важливі питання охорони і збереження здоров`я дітей як комплекс заходів, що проводиться на всіх рівнях розвитку дитини.

Привчаючи дитину до активного способу життя з раннього віку, роблячи це без примусу, не провокуючи внутрішнього протесту у дитини, можна бути впевненим що саме це і є турбота про збереження його здоров`я.

здоров`я дітейДля зміцнення здоров`я дітей в ДНЗ також створюються достатні умови для соціального, медичного, психологічного забезпечення процесу збереження здоров`я дітей.

При прийомі дитини в ДОУ в бесіді з батьками з`ясовуються умови житті, режим, харчування, стан здоров`я дитини для уточнення можливо наявних відхилень. Відповідно до отриманих відомостей складається медична карта дитини, з описом стану здоров`я, групи здоров`я кожної дитини, його індивідуальних особливостей.

Зміцнення здоров`я дітей

Найбільш значимий період в розвитку дитини - дошкільний вік звідси і турбота про зміцнення здоров`я дітей дошкільного віку набуває важливого значення. Це період закладки фундаменту здоров`я, довголіття, витривалості, стійкості організму до дії агресивного зовнішнього середовища.

Успіхи навчання в школі, працездатність, пристосованість дитини до шкільних навантажень залежать значною мірою від досягнутого рівня фізичного а також психічного здоров`я в дошкільному віці.

Зміцненню здоров`я дітей раннього віку сприяє вдосконалення і розвиток рухових навичок.

Гра - унікальний засіб фізичного розвитку для дітей дошкільного віку. Гра розвиває фізичні навички, розвиває розумово, закладає основи морального і естетичного розвитку. Різноманітність рухів дітей в процесі гри ефективно впливає на серцево-судинної, дихальну та інші системи організму, поліпшують апетит, сприяє міцному сну.

Складний етап у розвитку дитини - підлітковий вік. Ведучи розмову про це, ми звертаємо увагу на психологічно складні моменти. Період дозрівання непросто проходить для організму дитини. Щоб серцево судинна діяльності дитини нормалізувався, необхідна регулярність занять спортом.

Підлітковий період - період статевого дозрівання, зміни гормонального статусу організму, що істотно відбивається на психологічному, фізичному стані дитини. Як наслідок емоційна нестабільність підлітка. Слід бути особливо уважним і терплячим у взаєминах з дитиною. Обов`язково звертайте увагу на зміну його поведінки. Розмова з підлітком виявляє ваше поважне до нього і серйозне ставлення до його проблем.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Основи здорового способу життя людиниОснови здорового способу життя людини
Методи загартовування дітейМетоди загартовування дітей
Англійська для дошкільнятАнглійська для дошкільнят
Найпростіший спосіб зміцнення здоров`я літніх людейНайпростіший спосіб зміцнення здоров`я літніх людей
Портал про розвиток і виховання дітей ladushki.infoПортал про розвиток і виховання дітей ladushki.info
Здорове харчування дітейЗдорове харчування дітей
Дитяче ожирінняДитяче ожиріння
Фізична активність і її вплив на здоров`я людиниФізична активність і її вплив на здоров`я людини
Самостійність у дітейСамостійність у дітей
Які продукти корисні для здоров`я серця?Які продукти корисні для здоров`я серця?
» » Охорона і зміцнення здоров`я дітей
© 2017 uahealthmg.ru