uahealthmg.ru

Корисні властивості граната для організму

Вважається, що верхівка граната стала прототипом корони. Якщо б не цей чудовий фрукт, то монархи всього світу її б позбулися.

Правда це чи ні, невідомо, але гранат досі називають «королівським фруктом».

Гранат або карфагенське яблуко - найдавніший фрукт, вперше він згадується в літописі про Марафонському битві. У числі перської армії був особливий загін на кінцях копій були прироблені гранати з золота - символ вищої почесті.

Вважається, що дерево гранат з`явилося в Північній Індії, Пакистані, Ірані, Афганістані, але вона зростає і в Малайзії, Південно-Східної Азії, Азербайджані, Вірменії, Африці.

У кожному плоді безліч насіння оточених соковитою м`якоттю. Сік граната з давніх часів вважається лікувальним. Грецькі і римські доктора лікували їм серце, а китайські знахарі шлунок і кишечник. Отже, корисні властивості граната для організму.

Корисні властивості граната

Сучасні доктора підтверджують корисні властивості граната.

  1. Містить вітаміни групи В, А, С, Е, РР.
  2. Містить мікроелементи - кальцій, йод, магній, залізо, фосфор, калій.
  3. Сприяє міцному імунітету і допомагає справлятися з різними недугами. Половина склянки соку, розведена навпіл з водою, випита за півгодини до їжі, підвищує здатність організму справлятися з хворобами.
  4. Гранат і сік граната підвищує гемоглобін.
  5. Завдяки вітаміну РР в складі соковитою м`якоті упрочняются судини, не розвивається атеросклероз.
  6. Калій важливий елемент для серця і судин. Тому рекомендується хворим на серцево-судинними захворюваннями.
  7. Сік підвищує апетит і налагоджує шлунково-кишковий тракт.
  8. Кірка містить дубильні речовини і допоможе при діареї, газоутворення. Чайну ложку кірок відварити в склянці води. Залиште настоюватися на дві години. Потім пийте по кілька столових ложок при проносі.
  9. Рубіновий фрукт стимулює імунітет, тому в епідемію на грип, ГРВІ, після операцій, з`їдайте по одному гранату в день.
  10. Світло-жовті перегородки граната додають в чай, заспокоюється нервова система, нормалізується сон.
  11. Поліфеноли в складі захищають серце і судини. Також ці корисні речовини борються з раковими клітинами.
  12. Є низькокалорійним продуктом.
  13. Містить пектини, що поліпшують травлення, апетит. Сік п`ють по чверті склянки 4 рази на день за 20 хв до прийому їжі при втраті апетиту, слабкості, анемії.
  14. Дубильні речовини рятують від інфекцій, прибирають запалення ясен.
  15. Містить антиоксиданти, які борються з вільними радикалами, які пошкоджують клітини організму.

Корисні властивості граната для жінок

Завдяки своїм корисним властивостям гранат просто необхідний жінкам.

Еллаговая кислота знижує ризик появи нейробластоми і раку грудей.

Гранатові кісточки полегшують клімакс, хворобливі і рясні менструації. Кора дерева має протизапальну дію і застосовується в гінекології, в деяких препаратах.

Підвищує гемоглобін, що важливо для вагітних жінок.

Завдяки наявності кислот, активно спалює надлишки жиру, тому рекомендується для зниження ваги.

Як вибрати?

  1. Плоди повинні бути щільні. М`якість говорить про те, що гранат при транспортуванні був пошкоджений, підморожений і почав підгнивати.
  2. Звертайте увагу на шкірку, вона повинна бути сухою і щільно прилягати до зерен. Гладка і підсушена шкірка свідчить про те, що плід зірвали раніше терміну і він не дозрів.
  3. Якщо надрізати гранат, ви побачили червоні зернятка, то це не говорить, що плід солодкий. Потрібно оцінити кірку. Дефектів, тріщин бути не повинно. Якщо є темні цятки і тріщинки, то гранат перезріло, а ось у незрілого фрукта кірка світло-червона.
  4. Товщина кірки десь 2 мм.
  5. Звертайте увагу на хвостик, де був квітку, там не повинно бути нічого зеленого.

Корисні властивості граната в народній медицині

  1. Кілька ложок квіточок обдайте окропом, загорніть в марлю і прикладайте до місць із запаленням.
  2. Половина склянки соку з чайною ложкою меду випивається щодня очистить і оновить кров.
  3. Пити сік по 100 мл, двічі в день для підвищення імунітету, при ангіні, інфекціях грипі.
  4. Половину склянки соку розвести склянкою води і полоскати горло при фарингіті, стоматиті, ангіні.
  5. Корки і перегородки висушують. Столову ложку суміші заливають склянкою окропу і прибирають на водяну баню на 10 хвилин. П`ють проціджений відвар по столовій ложці кілька разів на день.
  6. Щоб позбутися від глистів, треба столову ложку подрібненої кори залити склянкою окропу і варити цілу годину на маленькому вогні. Пити по 1-2 столові ложки кілька разів на день.
  7. При опіках намазувати пошкоджені місця соком кілька разів в день.

Корисні властивості граната для шкіри

1) При проблемній шкірі можна зробити маску: взяти порошок кірки граната і додати небагато маслинового масла і нанести на обличчя на 15 хвилин.

2) Наступна маска омолоджує:

  • столова ложка соку граната;
  • чайна ложка меду;
  • трохи оливкового масла;
  • жовток;
  • ложка вівсяних пластівців розмочених в молоці.

Все розмішати і нанести на 20 міну. Спробуйте, ефект приголомшливий.

3) При сильній пігментації на обличчі, можна вранці і ввечері протирати шкіру соком рубінового плода.

Гранат корисні властивості і шкода

Гранат, безумовно, цінний дивовижний фрукт, але він може надати шкоду.

  1. Можна вживати при гастриті, панкреатиті, виразках, так як містить різні кислоти.
  2. Свіжий сік пити не рекомендується, краще розбавити його навпіл з водою.
  3. Маленьким діткам через високу кислотність фрукт краще не вживати, можна випити розведений сік.
  4. З обережністю є при запорах і геморої.
  5. Впливає на зубну емаль, роблячи її більш чутливою.
  6. Часто викликає алергію.

Висновок: корисних властивостей у граната багато, але при використанні народних методів слід запам`ятати, що кора і корінь отруйні і застосовувати їх слід акуратно, краще проконсультуватися у лікаря.

З повагою, Ольга.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Природні антибіотики та їх застосуванняПриродні антибіотики та їх застосування
Чим корисний кульбаба?Чим корисний кульбаба?
Корисні властивості мандаринів для організмуКорисні властивості мандаринів для організму
Чудові цілющі властивості цибуліЧудові цілющі властивості цибулі
Які корисні властивості у яблук?Які корисні властивості у яблук?
Лікувальні властивості чорноплідної горобиниЛікувальні властивості чорноплідної горобини
Гранат і червоне вино здатні побороти старінняГранат і червоне вино здатні побороти старіння
Лікувальні властивості авокадо, екзотичного фруктаЛікувальні властивості авокадо, екзотичного фрукта
Чим корисна малина для організму людини?Чим корисна малина для організму людини?
Користь обліпихи для здоров`яКористь обліпихи для здоров`я
» » Корисні властивості граната для організму
© 2017 uahealthmg.ru