uahealthmg.ru

Народна медицина - якщо болить голова у вагітної

Відео: Як позбутися головного болю без таблеток вагітним. Масаж від головного болю

Які засоби можна використовувати для лікування головного болю у вагітних? І що робити, якщо таблетки не допомагають або заборонені лікарем до вживання? Позбавляємося від головного болю при вагітності. Відомо, що під час виношування дитини, жінці не рекомендується вживати багато лікарських препаратів. У список заборонених препаратів входить більшість знеболюючих засобів. А ті ліки, які при вагітності не заборонені, не завжди допомагають позбутися від цієї недуги. Тому при головному болю під час вагітності жінки змушені вдаватися до народних засобів. Ефективність багатьох з них науково не підтверджена, але цінний життєвий досвід багатьох поколінь показує нам, що народні засоби дійсно допомагають позбутися головного болю. Розглянемо найпопулярніші народні засоби, які використовуються під час вагітності.

компреси

Солодкий чайЯкщо причина головного болю полягає в низькому тиску, то допоможе солодкий чай. Йдеться про досить міцно завареному чорному чаї. Обмежень у вживанні звичайного чаю при вагітності немає, тільки якщо кількість вживання чаю не перевищує добову норму вживання рідини, особливо на пізніх термінах.

масаж

Тут можна відзначити як звичайний масаж голови, так і масаж шийно-комірцевої зони. Якщо болі пов`язані з фізичним напругою (сидячою роботою, довгим перебуванням в одному положенні), то може допомогти масаж шиї і плечей. А якщо болі обумовлені іншими причинами, то краще масажувати шкіру голови. Рухи повинні нагадувати процедуру миття голови.

Водні процедури

Релакс для вагітноїЄ досить популярна думка, що позбутися від цієї неприємної недуги допоможе контрастний душ. Однак не варто робити воду сильно гарячої. Цілком достатньо міняти прохолодний потік води на теплий. Більш різкі перепади температури небезпечні для вагітних, а релаксуючий ефект допоможе зняти зайву напругу і багато інших небажані емоції.

Ароматерапія

Мабуть, годі й шукати більш приємного засіб, що допомагає від головного болю. Можна використовувати різні олії, такі як масло іланг-ілангу, троянди, лимона, меліси, м`яти, розмарину і т.д. Головне, щоб головний компонент не викликав алергічної реакції у жінки і, звичайно, подобався вагітної. Масло можна крапнути в аромалампу, якщо така є. Якщо ж ні, можна пару крапель додати у воду, при прийнятті ванни. Також можна крапнути краплю олії на компрес, змочений водою. Крім цього можна робити і інгаляції з ароматичними маслами - в чашу з гарячою водою додати пару крапель олії і подихати над ємністю, накривши голову.

Відео: 205 Народні засоби від головного болю

Кубики льоду

Крім всіх перерахованих вище засобів, під час вагітності можна спробувати ще дещо - протирання лоба кубиками льоду. Цей метод є деякою альтернативою компресам.

Звичайно, це далеко не всі народні засоби, що використовуються при головному болю у вагітних. Але це, мабуть, найпопулярніші і ефективні з усіх існуючих.

Головний біль при вагітності: чи можна уникнути?

вагітнаКраще лікування - профілактика. Жінки, які перебувають в цікавому положенні, завжди повинні пам`ятати про це. Тому стежити за своїм здоров`ям необхідно набагато ретельніше, адже від здоров`я матері залежить і здоров`я малюка.

Правильне харчування і питний режим - перше, що потрібно дотримуватися вагітної. Адже голова може розболітися від нестачі рідини в організмі, від жирної їжі, фаст-фуду. У період виношування дитини організм жінки може непередбачувано відреагувати абсолютно на будь-який продукт.

Крім харчування необхідно відрегулювати і режим відпочинку. Вагітна жінка повинна мати повноцінний сон вночі і відпочинок протягом дня. При цьому не можна нехтувати прогулянками на свіжому повітрі. Адже і від нестачі кисню, від задухи в приміщенні, може з`явитися головний біль. Тому при дотриманні правильного режиму дня і коригування харчування можна уникнути появи неприємних відчуттів, які затьмарюють прекрасний час - час вагітності.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Головний біль і алкоголь: порадиГоловний біль і алкоголь: поради
Як зняти головний біль масажем?Як зняти головний біль масажем?
Крутиться і болить голова після народження дитини. Як вчинити?Крутиться і болить голова після народження дитини. Як вчинити?
Що робити, якщо у дитини немає підвищеної температури, але болить голова?Що робити, якщо у дитини немає підвищеної температури, але болить голова?
Як приймати ефірне масло якщо болить голова?Як приймати ефірне масло якщо болить голова?
Які болезаспокійливі приймати, якщо болить голова?Які болезаспокійливі приймати, якщо болить голова?
Чому крутиться голова на ранніх термінах (перший триместр)?Чому крутиться голова на ранніх термінах (перший триместр)?
Причини сильних головних болівПричини сильних головних болів
Крутиться і болить голова - можливо це вагітність?Крутиться і болить голова - можливо це вагітність?
6 Вправ з йоги, які допоможуть позбутися від головного болю6 Вправ з йоги, які допоможуть позбутися від головного болю
» » Народна медицина - якщо болить голова у вагітної
© 2017 uahealthmg.ru